Blattgemüse
Kohlrabi, Spinat, Bok Choy, Mangold, Grünkohl, Kopfsalat, Rucola, Maché, Brunnenkresse, Mangold, roter und grüner Blattsalat, Römersalat
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Die Kraft von Blattgemüse
Blattgemüse bekommt ein wenig Aufmerksamkeit in Gesundheitskreisen, aber die meisten Menschen scheren sich nicht groß darum. Wenn überhaupt, dann liegt der Fokus auf Gemüse und selten auf Blattgemüse. Egal, wie Du Dich ernährst,…